Durante i mesi di marzo, aprile e maggio 2020 è stata attivata la USTN School online per permettere a tutti gli atleti, agonisti e non, di continuare l’attività sportiva anche durante il periodo di lockdown e d non accessibilità all’impianto natatorio per l’emergenza COVID-19.
Le lezioni virtuali hanno permesso di rimanere sempre in contatto con tutti i nostri atleti e mantenere il lavoro dei nostri tecnici.
Un grande sforzo da parte di tutta la società sportiva per non fermarsi mai!

Questa esperienza ci ha dato modo di testare questa formula alternativa affinché lo sport entrasse nelle case dei tanti nostri soci e continuare a seguire una vita sana e attiva, nonostante le restrizioni del caso.
La modalità online non verrà interrota in futuro permettendoci di garantire le lezioni in caso di restrizioni dettate da eventuali emergenze future.

CORSI ON LINE DI AVVIAMENTO AL NUOTO 

Vi presentiamo i notri video con proposte di giochi per favorire un buon approccio con l’acqua e iniziare ad apprendere la respirazione per la disciplina del nuoto.
Dai 3 anni in su

SCUOLA NUOTO – Lezione 1

“Stella Marina”
coach Francesco

In questo video il nostro coach Francesco Capodieci #USTNnuoto mostra 6 nuovi esercizi propedeutici per il nuoto: 4 per favorire un buon approccio con l’acqua e 2 esercizi per la respirazione.

Tutti gli esercizi della scuola nuoto sono consigliati per chi non sa nuotare, i bambini a partire dai 3 anni.

SCUOLA NUOTO – Lezione 2

“Stella Marina”
coach Francesco

In questo video il nostro coach Francesco Capodieci #USTNnuoto mostra 7 nuovi esercizi propedeutici per il nuoto: 4 per favorire un buon approccio con l’acqua, 2 esercizi per la respirazione e 1 tecnica di rilassamento propedeutica per imparare a galleggiare.

Tutti gli esercizi della scuola nuoto sono consigliati per chi non sa nuotare, i bambini a partire dai 3 anni.

P.S. PER GLI ADULTI: Se volete state vicini ai vostri bambini incoraggiandoli a provare, magari giocando anche voi, ma non obbligateli, lasciate che siano autonomi nei movimenti e sperimentino liberamente

SCUOLA NUOTO – Lezione 3

“Stella Marina”
coach Francesco

 

 I TECNICI DELLA USTN NUOTO SCHOOL ONLINE

 

ALESSANDRA BELLELI

CLAUDIA STERNI

FRANCESCA CREVATIN

FRANCESCO CAPODIECI

GABRIELLA SCIOLTI

MARINA SCHERLI

MICHELA CANDOT

RAFFAELE PICCINONNO

FABRIZIO MEZZETTI

ANDREA MORGAN

NICOLETTA GIANNETTI